锻炼这种事也是因人而异的，就他和琬姐的锻炼都不一样，他的锻炼方法也未必就适合小舅子。

他看向张爱英，眼神求助。

张爱英却没管他，只盯着姜庭安：“好，我信你有这个恒心和毅力。但是，锻炼也是要花时间的。我知道，你之所以这么瘦，有很大原因便是你把太多时间都花在了读书学习上，那你能做到让渡学习时间吗？”

“我可以——”

“不要说你可以再少睡觉，我告诉你，像你这个年纪的孩子，正是长身体和最缺营养的时候，而除了饮食调养，睡觉也是不可缺少的。这个道理我在之前就已经跟你姐夫都说过，你私下可以再问问你姐夫，是不是睡眠充足更有利于学习，整个人状态也更好？这个就算你不说学武，我也是想跟你好好说说的。你看你瘦成这个样子，多叫人担心。”

张爱英说完才发觉自己好像话太多了，看着沉默的小少年，她有些于心不忍，但还是硬起心肠：“我知道你是想努力想争口气，但是揠苗助长是不可取的。你现在这样就是揠苗助长。亏的不只是自己，长久下去，身体不好，你的科举路又真的能走通吗？”

小孩儿已经低下了头。

张爱英咬咬牙：“算了，刚那些话我也是过了，就是厚着脸皮充长辈才说的。你也别太放心上。我也不是要训斥你。”

还没说完，小孩儿已经眼泪汪汪抬头：“庭安知道，伯母是为了庭安好。”

喂，你别哭啊！

张爱英最怕这样的小孩儿了，急忙盯着便宜儿子眼神求救。

“好了，没事了，知道就好，从明天开始就跟我一起锻炼吧。”他又抬头看张爱英，“娘你看先教他太极拳还是八段锦？”

“太极拳是什么？八段锦又是什么？听起来就很厉害，我可以都学吗？”泪眼汪汪扑在姐夫怀里哭了一会儿的小孩儿抬起头，脸上还挂着泪珠，眼睛又变得亮晶晶了。

于是乔多禄又给他简单解释了一下。

张爱英趁机赶紧开溜。

感情充沛的小孩子什么的，果然最麻烦了。