第345章 测试(1 / 2)

不知道为什么,两人感觉有些崩溃。

“转一圈。”

顾清寒却似乎对两人的羞涩熟视无睹,发出了冰冷的命令。

欧昊两人也只能忍着强烈的羞耻感,开始原地转圈。

他们似乎能感觉到顾清寒目光划过身体的毛骨悚然感。

“好了,穿上衣服吧,身体没什么外在的问题。”

终于,仿佛天籁之音一般响起。

欧昊和邓建以凭什么最快的速度套上了衣服,这才松了口气。

顾清寒低头记录着数据,埋着头向前走:“跟我来,进行其他测试。”

欧昊和邓建对视一眼,这才跟了上去。

三人来到一个古怪的跑步机前,和普通机器比要宽大许多。

“首先是速度测试,你们谁先上去。”

欧昊打量了机器一阵,确定没什么问题,这才迈开腿走了上去。

顾清寒不知道从哪里掏出一个遥控器,对着机器按了几下:“首先是奔跑频率测试,接着是中短跑测试,最终是极限速度测试。”

欧昊听的一头雾水,更要询问是什么意思,机器就动了起来。

和一般的跑步机不同,跑动带并非匀速转动或者匀加速,而是不断的变化速度,时快时慢,让欧昊措手不及。

中间有一段平稳期,机器

维持了两段不同的匀速运动倒是没什么压力。

最后则是熟悉的极限速度测试,传动带不断加速,远超一般的机器,似乎没极限,欧昊的腿挥动有多块,传送带就能转多快。

短短的十秒内,欧昊已经加速到了极致,双腿论的飞起,渐渐感觉到了力不从心。

他有种感觉,如果再快一点,自己就真的要飞出去了。

滴!

终于,一声清响后,传送带开始缓缓降下速度,最后平稳停下。

欧昊抹了把额头的汗,走下了机器,问:“怎么样?”

顾清寒点了点头:“极限速度还算不错,中短跑也可以,就是频率转换不行,需要加强训练。”

欧昊同样点点头:“明白了。”

所谓的频率转换,虽然不知道这机器是怎么测试的,但是一定和早上许文强教他们的跑步方法有关系。

邓建吞了吞口水,吐槽道:“你们这跑步机是不是有问题啊,怎么一会慢一会快的,也太哈人了。”

“上去。”

顾清寒冷冷的说,邓建也就老实了。

他小心翼翼的走上去,机器开始了转动。

半晌后他一头是汗的走了下来,问:“顾姐,我的结果怎么样。”

顾清寒扫了一眼,摇摇头:“你——进步空

间很大。”

欧昊噗嗤笑出了声。

邓建则是脸皮抽搐:“姐你这话可就伤人了,什么叫我进步空间很大。”

顾清寒没有理会,而是一甩白衣,走出了房间:“下一项。”

欧昊和邓建对视一眼:“看起来挺和蔼,没想到工作起来这么认真。”

三人来到一处摆满各类杠铃的巨大空间,顾清寒指着一条运动躺椅示意二人上去。

欧昊奇怪道:“我们不是足球训练吗,为什么要举重?”

顾清寒解释道:“不是测试你们的上肢力量,而是测试你们的核心力量,可以说任何运动核心力量都不可或缺,足球自然是一样,在和敌方的身体对抗中,核心力量是关键因素。我记得你是前锋对吧?”

欧昊摇摇头:“不是。”

“哎,那你是什么位置。”

欧昊想了想道:“其实我也不是很清楚,前锋、前腰、中场我都踢过,非要定位的话我是偏向进攻的球员,只要有机会进球都可以。”

顾清寒有些无言,第一次见到这样情况的球员。

“那我还是建议你尽快给自己一个定位,选择好一个位置,职业足球很复杂,不可能让你每个位置都多方面发展。”

欧昊点点头,心中却有自己的想法

邓建看不下去了道:“顾姐我核心力量强,我先来。”

说着他跨到了运动椅上,平躺了下去。

在运动椅旁边分别有两个滑轨,顾清寒随意操作了一下,便有一个杠铃滚到了邓建的上方。

“试着举起杠铃。”

邓建便照着做了,轻轻一咬牙,便讲头上的杠铃举起。

“保持不要动。”

顾清寒吩咐道,目光却瞥向了一旁的一个显示仪,上面似乎是热成像,不断有数字冒出,似乎在分析什么。

欧昊看了半天也没看懂,只见到顾清寒在本子上写写画画。

“好的,可以放下了,再来几组。”

就这样,邓建连

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