石，吃饭吧。”

卢风吃过晚饭，交代杜小灵，“你给我老老实实待在你的洞里，别打扰我修行！”

然后卢风盘膝而坐，从储物袋里取出了那本《易筋洗髓经》。

刚才1000点气运值到手，是时候研究一下这本了！

这是宗门要求每一个内门弟子，都必须研读一遍的秘籍。

据说，修行之后可以祛除体内的一种属性，使修士的资质更上一层楼。

修士体内的五行属性种类越少，吸收到的天地灵气就越精纯，修行速度就会越快。

比如青云峰的苏师姐，单一水性天灵根；苍海峰的叶凡，单一土性天灵根；

至少截至目前，他们都取得了不错的修行成就。

当然他们是不需要去研读《易筋洗髓经》了。

而卢风作为五行缺金的四属性伪灵根，自然是非常需要研读，就算只能祛除一种，那也聊胜于无。

筑基圣地会在一个月之后开启，届时整个浩天域所有凝气九层的修士都可以进入，而决定能否筑基成功的关键之一，就是看自身的修行资质怎么样了。

卢风知道，达到凝气九层或许很简单，但是，像自己这种高达四种属性的伪灵根，想要筑基，可以说是没什么希望的。

所以眼下，卢风非常在意这本《易筋洗髓经》，希望可以通过它，来提升一下自己的资质，提高一下成功筑基的可能性。

于是卢风不再犹豫，翻开之后认真研究，按照里面所讲述的方式，开始调息吐纳。