吃完付清精心调配的药膳，陈万年感觉自己已经缓过劲来。

付清随后先让陈万年休息片刻，再起来从最基本的热身开始。

热身完毕，他随手捡起地上树枝传授陈万年沧海诀。

“第一招，沧海一粟，此招要点在刚不在柔。”

“第二招，沧海月明，在意不在形，可刚可柔。”

“第三招，海上生明月，在形不在刚，讲究灵动多变。”

“第四招，临海听涛，在多、在猛，最好还能灵动而迅捷。”

“最后一招，沧海桑田。此招没有要求，在于自己的理解。任何可能都行，若是等你到了丹海境能御剑之时，此招威力会更甚。”

陈万年一一记下。

他虽然没有听而明理，过目不忘的本领，却也已经懂了七八分。

不过他还是认真的记下，包括他不懂的地方，都用随身携带的纸笔着重标记。

付清对陈万年很是满意。

陈万年有天赋却更注重朴实的方法，不会争面子上的好看。

甚至有那么一招半式他用的不好，就仔细推敲，再详细问清楚，接着练习。

不知不觉，天都已经黑了。

要不是付清拦着，他估计要练到晚上。

“从现在开始，忘记你今天学的所有东西。明天早上，你就差不多像是一张白纸，等于能重新学一遍。书读百遍，就能明白其中的道理。

不过古人没说透彻，读书其实就是朝着正确的方向，思考

一百遍。想要理解剑技的意境，主要靠脑子。而经常思考的脑子，需要充分休息。”

“弟子明白了。”陈万年点头说道。

“再休息一会儿，稍后我给你推拿一番，有助于你身体松弛。等明天差不多就能恢复元气了！”

“这可比我预想的快了足足两天。”

“所以啊，你就等于比别人多了两天时间修炼。”

陈万年越发觉得，自己眼前这位深藏不露的五长老，就像是一座宝库。

他以为是一座铜矿，挖了半天，里面还有银矿，再挖下去就是金矿跟珍宝。

更加有趣的是，它还挖不完。

所以陈万年喜欢上跟他聊天，这种似懂非懂，又其乐无穷的感觉，比读书还有收获。

两人吃完饭，依旧休息了片刻，付清开始给陈万年推拿。

他让陈万年背朝上躺着，自己则是半趴着给陈万年揉肩，随后是肩周。

“嗯~师父您这手艺，不去不天城摆摊儿可惜了。”

“那是，你师父我就算不当武者，靠手艺照样吃得开。”

“嗯~师父疼~”

“忍着点，第一次都这样。”

“师父您温柔点~”

“万年~万年~万……对不起打扰了。”

宋君眸看到陈万年跟五长老，正摆着一个令人羞耻的姿势，再结合之前的对话。

天呐……

“你别想歪！师父给我按摩呢。”陈万年有气无力的解释道。

“丫头来的正好，这臭小子嫌我

下手重你来。”

“啊？我……”

宋君眸一怔，还没等她做出选择，五长老就把她推到陈万年面前。

“给他捶捶肩，踩踩背。”

宋君眸本想拒绝，但鬼使神差的就听付清的话给陈万年按摩了。

付清看这丫头心思都写在脸上，嘴角扬起慈父般的笑容。

本来还挺大大方方的一个人，这会儿小家碧玉的，脸都快跟红辣椒一样。

“不白让你按，等一下我徒弟也给你按。”

“不……不用了。”宋君眸羞答答的说道。

“那给你做你最爱吃的清蒸鲤鱼。”

“这还差不多。”

……

半个时辰之后。

陈万年在这种诡异的氛围中，结束了推拿。

付清给他使眼色，示意陈万年亲自把鱼给她端过去。

宋君眸一边吃着鱼，一边问道：“这几天你跑哪儿去啦？到处都找不到你人。不是说好的一起进步的嘛。”

“这你不能怪他，我让他闭关来着，今天才刚出关。”付清帮陈万年圆谎道，“我传授了他厉害的剑法。”

“月亮打东边出来了五师叔，您倒是正儿八经了一回。”宋君眸替陈万年开心道，“万年，五师叔都教了你啥？等一下教教我嘛！”

陈万年指着桌子上的半个猪蹄道：“肘子剑法。”

“噗~”宋君眸一口鱼汤喷了出来，“啥？”

“也叫蹄髈剑法！”付清一脸谦虚的说道。

宋君眸翻白眼道：“它该不

会还有一个名字叫