清晨，天刚亮，淡淡的白雾笼罩在山峰之上，久久不散，清风徐来，水波不惊，吹在山谷中，带着淡淡凉凉的薄雾，轰隆隆的瀑布如银蛇般垂挂在山涧上，荡起满天的水雾。

“啊嚏！”

一阵微凉的清风带着凉雾拂向山谷的一处空坪上，在空坪上，一道小身影穿着一件薄薄的蓝色衣衫，双手抱着自己，站着的身子微微发抖，银牙抖的嘎嘎蹦蹦作响，一个大喷嚏便是自其小嘴中山响了起来。

“啊！好冷啊，为什么要这么早起来，还有为什么不给我穿厚的衣服！”小身影似乎有些受不了，脑海中思念着自己的衣袍，小脸白皙的琼鼻上一大把鼻涕挂着，对着一旁的虚空中抱怨大吼。

现在正直春天雨水最多，水气极重的时候，所带来的气温也是较冷，叶炎那单薄的身子，似乎有些不耐寒，有些顶不住这大清早的寒气。

“嘿嘿，春天雨水较多，湿气较重，气温骤冷，这种阴气对肉身的修炼极有效果。你就乖乖的在这耐寒吧。”

叶炎吼着的虚空中，一道身穿白袍的苍老身影现出身来，白淡飘忽着的身体上，老脸阴笑着，淡淡的望着叶炎，道。

元神，强大到一定程度时，其神念也强横无比，对离体而出的行为轻而易举便是能够办到，只要神念足够强大，很是难诛灭。

很明显，丘老的元神恐怖之极，虽说是剑灵，但是也是有血有肉的人化成的，由于诸多原因，许多恐怖的强者便是为了避免大限的来临，选择将元神附加在各种武器，宝物，圣物，饰品等中，只要这些物品不被毁，他们便不死不灭。

以丘老这随意现出身来的元神，定然是强大到不可想象的地步，有些人穷极一生，

将元神修炼至极强，但是却不能离体，只能龟缩在自身的识海内。

但是，神念也是骇人的，无孔不入，专攻击人的细缝，所以元神强大的人，其神念犹如空气般，渗入人心，攻其不备，这些人定然也是这玄气大陆上的强者，极少数人敢招惹……

“我已经知道你的身体是阳气非常之重的体质，很容易暴躁，这里的阴气正好可以帮你压制一下体内的暴躁，达到阴阳平衡。”

丘老元神飘来，在叶炎身上左看右看，摸着下巴微微沉凝，最后，一副了然的道。

“那我要多久才能达到九层大灵境的肉身强度，我现在的肉身顶多只有大灵境七层的强度。”

叶炎牙齿打颤，身体发抖，鼻涕挂在小琼鼻上，脸色有些着急，无奈的道。

“诺，把上衣脱了，跳入旁边淡金色的河中去，潜入到五十米的地方，一个月之内，别说是九层大灵境的肉身，开元境也能够达到。”

丘老眉头一挑，这小子竟然这么着急，旋即苍老的手指一指叶炎旁边泛着淡淡金光的阳石河，嘴角挂着阴险的笑容，淡淡的道。

“五十米！？”

叶炎望着阳石河，吞了一口口水，身体有些发冷，以前顶多三十五米就呛得叶炎死去活来，现在居然增加了这么多，顿时眼神可怜的望着丘老，张大着嘴，僵硬的道。

这不是想让叶炎死么，五十米的压强得有多大，三十五米的压迫力已经是压得叶炎欲生欲死了，而且下方还有着不为人知的碎石片，刮得叶炎肌肤很是刺痛。

“这是必不可少的，想要在外院大比中拿到好成绩，付出多一点，胜利的机会就多了一些，你快下去吧！”

丘老陡然间肃穆起来，老脸一横，一挥衣袖，

一股无形的力量将叶炎送下了河畔，声音严肃的道。

“哇！好冷啊！”

噗通一声，叶炎当头被扔下了河畔中，荡起一圈圈的涟漪，刚入水，寒冷的感觉便是充斥着叶炎的小身躯，从水面上冒出小脑袋，吐出一口灌入肚子中的水，哇哇大叫。

“嘿，乖乖下去，用玄气护住体魄，其他一概不能用，玄气是锻炼肉身的最佳能量，随着玄气的越来越强，肉身也会随之变强，只要熬住了，石磐掌便是难不倒你。”

丘老望着叶炎的小脑袋，眼神满是严肃，一脸的肃容，沉声道。

啵！

叶炎闻言也是不再斗气，深深的吸了一大口气，有些埋怨的看了一眼丘老，咬紧牙关，眼睛望着下方有着淡淡金光的河畔，灵轮沸腾，玄气护住体内，窜入了河下方。

“呼！这小子，总算下去了，这方圆五十来米大的河畔倒是颇为的有趣呢，下方竟然是有一方小世界，是哪位大能开创的。”

丘老淡淡的飘忽着元神虚影，望着终于是下去的叶炎，而后展开神念探知，竟然在下方探知到一个小世界，眼神闪烁着精光，淡淡的道。

“好冷！这水也太冷了吧！”

叶炎越潜入下方越是感觉到冷，才下到二十米的地方，就感觉水体冰冷瘆人，犹如针尖般刺痛叶炎。

本来天气就是非常冷，水就容易吸冷，加之本来就冰冷的瀑