这男孩非比寻常，一点不吹牛逼，知道他是怎么练的念起即觉吗？

他只是听到了三个字；“念念觉。”就是这三个字，他悟道了以觉知力观察自己的念头，然后训练成为习惯。

中间他一个哥们，受生活压力将心灵摧残的受不了，自傻了。并且给他在微上留了遗言。

他看到后第一时间打过去电话没人接，怎么发微也没人回。

下班回家的路上，他察觉自己在回忆这个人，这个人对他的好，又想到这个人离开了这个世界，他很心痛。放在以前他能哭好几天，喝好几天大酒，可今时不同于往日，他知道他的情绪来源于念，他能控念。

将马上要哭的自己定住，重新安排念头，想这个朋友对他的好与快乐的事情，先将悲伤止住。因为他知道悲伤无用，反而有害。你说他无情吧，其实这并不是，因为他一样是在想这个朋友，只是想的都是好的去思念。

他这是冷静的超级可怕，如果外人不懂，会以为怎么他朋友没了，一点也不悲伤呢？悲伤如果能救人，能逆转时空，你相信他，他能一直哭。但是悲伤不能，不光不能，悲伤过度很可能会导致多种身体和心理疾病，包括抑郁症、消化不良、内分泌失调等，有百害而无益。

记得他直播时，有一个粉丝小老弟有事没事就黏着他说说话，突然有几天不说了，男孩也没多想，还以为小老弟上学最近比较忙呢，后来在别人口中得知，这个小老弟走路时玩手机，被车给送走了，当时那老弟才刚满十八岁。

唉……，男孩心痛的喝了好几天的大酒，直播时也会忍不住突然就哭，整个人憔悴的不成样子，缓过来后每天在直播时劝别人走路不要玩手机。

还有他的一个发小老弟，小时候成天在一起玩，长大后各忙各的。那孩子从小父亲就起飞了，跟着妈妈相依为命，在工地做水电焊，塔吊吊着重物时，钢丝绳断裂，刚巧不巧砸在他身上，走的时候才二十二岁。

男孩他干爹，一个姨夫，还有在奉天上班时，那个给他照顾，让他一边先上班一边找工作，工资给他特例按日结算那个店长姐姐，三人全都癌症离开的。

几人在生病时，他都有去见过，说不好那个感觉，就感觉人的精气神弱的厉害，而且也会感觉到那种心灵的无助感与无奈。

修行后在男孩眼里，癌症其实是细胞变异，恶化。或者说是能量失去平衡，某一能量因为某种原因不断爆涌分裂导致的。

人类的疾病除了遗传，传染，饮食或什么的以外，大多数来自于心灵。总焦虑啊，总上火啊，愁啊，烦啊，痛啊，苦啊。这些情绪平时看着没事，但是没人注意的是，人在这些情绪下，细胞有特么多难受。

把细胞比作一个老实人吧，你总用特么负面情绪欺负它，它忍着不反抗，你还没完没了的欺负它，有一天它忍无可忍，爆发反抗。那就来吧，不是这难受就特么那难受，都给你找补回来。

虽说身体只是载体，灵是主要东西，但是在物质世界能够存在的根本原因，是因为有载体，灵才能借着载体存在。没载体灵也没法在物质世界显化。

肉体好像一台生物机器，你特么光用，不保养，那能行吗？咱就说你就算开个汽车呗，那还得有事没事换个机油啥滴捏。

有人说修行之人不是不要去在意肉身吗？

那不得分啥时候吗？要那么说刚出生就扔了得了呗？别特么要啦？说不在意是走的时候别在意，使用期限到了别在意，咱说一个载体使用期限到了，你赖着不走，你特么成啥啦？活死人啊？还是僵尸啊？你想统治世界奥？第一个就得特么给你抓走解刨看看你到底是啥东西。

至于怎么保养身体呢，修心是第一点，修心能养神，会养神的人气血自然好。第二也要适当运动，不宜过多太剧烈，也不宜太懒，一点点来。练个八部金刚功太极拳什么的，什么都好。

去练动时的身体放松~！同时也要练静时的身体放松~！心法是心静如水波澜不惊。说白了美滋滋的，别特么瞎合计。

“太极”这两个字的真实含义叫做平衡。太极只有其意，无有其形。能达到能量平衡，就是太极。

就像想逆转生死，第一点要求就是，无惧生死。不为生死愁，烦，苦。心里真真正正的这样做到，去掉我对一切的执着。将灵状态调整到如同孩童般欢愉，自在，心得了自在，灵能调动细胞，重新演化生机。

当然，这些事情说来简单，其实做来并不难，很简单，心法就是；

妈的~！爱生生，爱死死，咋特么开心老子我就咋特么活，有吉巴毛区别？早点晚点的事担心个什么？有啥放不下的啊？人各有命~！放下放不下能咋滴啊？怕特么啥事放不下现在就特么先做了~！放心不下孩子去看看小鸟学飞，哪只幼鸟一直被照顾能特么飞起来啊？摔死与展翅翱翔都是它本该有的命，总拦着它，它特么一辈子也飞不起来。

想干啥马上就特么赶紧干别留遗憾，心中坦荡荡