在一片美丽的森林里，住着一只叫菲菲的小狐狸。

菲菲有一条毛茸茸的大尾巴，还有一双闪亮的大眼睛，显得既聪明又可爱。

她最喜欢在森林里和小伙伴们一起玩耍，每天都能找到新的乐趣。

但是，菲菲有一个小毛病，那就是她常常会因为一点小事而发脾气。

一天，菲菲和好朋友小兔子豆豆、小熊贝贝在森林里玩“踢石子”的游戏。

大家玩得正开心的时候，菲菲突然一脚没踢好，把石子踢进了小溪里。

豆豆不小心笑出了声：“哈哈，菲菲，你怎么踢得那么偏呀！”

菲菲的脸一下子红了起来，她觉得自己被笑话了。

于是，她跺了跺脚，大声说道：“我不玩了！你们都在笑话我！”说完，她生气地转过身，跑到一棵大树下，一个人生闷气去了。

小兔子豆豆和小熊贝贝面面相觑，不知道该怎么办才好。

豆豆小心翼翼地走到菲菲身边，说：“菲菲，我们不是故意要笑你的，我们只是觉得那一下很有趣。别生气了，我们一起玩吧。”

可是菲菲还是很生气，她把头扭到一边，说：“不行！你们总是欺负我！我再也不跟你们玩了！”

这时候，一阵风吹过，吹来了森林里最爱讲故事的猫头鹰爷爷。

猫头鹰爷爷看见菲菲生气的样子，拍了拍翅膀，说：“菲菲呀，你知道吗？在森林的另一头，有一种叫做‘生气风暴’的怪物，它专门寻找那些发脾气的小动物。如果你总是生气，生气风暴就会找到你哦！”

菲菲睁大了眼睛，好奇地问：“生气风暴？那是什么呀？”

猫头鹰爷爷严肃地说道：“生气风暴是一种看不见、摸不着的风暴，它会把你的好心情和好朋友全都吹走。每次你发脾气，它都会变得更大、更强！直到你学会控制自己的情绪为止。”

菲菲听了猫头鹰爷爷的话，心里有点害怕，但又有点不相信。她想：“不就是发个脾气嘛，哪有那么严重。”

就在这时，天突然阴了下来，一阵强风呼啸而过，把菲菲身边的落叶都吹得满天飞舞。

菲菲的脾气越大，风就越大！她的好朋友们也被风吹得远远的，想靠近她都不行。

菲菲这才意识到，猫头鹰爷爷说的“生气风暴”真的出现了！她害怕极了，连忙用手抱住头，大声喊道：“对不起，我不想发脾气了！请停下来！”

奇怪的是，当菲菲说出这句话时，风竟然渐渐小了下来。

豆豆和贝贝趁机跑到她身边，紧紧地抱住了她。

“菲菲，我们一直都是你的好朋友，无论你生气还是不生气。”小兔子豆豆温柔地说。

菲菲这一次真的感动了，她明白了朋友们并不是故意要惹她生气，而是自己不懂得控制情绪，才让生气风暴找上了她。

从那天起，菲菲决定再也不乱发脾气了。

每当她感觉到自己快要生气的时候，她就会深呼吸三次，然后在心里默默数到五。这种方法很管用，她的生气风暴再也没有出现过。

森林里的小伙伴们都夸奖菲菲：“现在的菲菲真的变了好多，再也不是那个容易生气的小狐狸了！”

菲菲开心地笑了，她明白了一个道理：情绪就像风一样，我们要学会掌控它，而不是被它控制。

小朋友们，你们觉得菲菲学会了什么呢？

当你们生气的时候，会不会也像菲菲一样用深呼吸来让自己冷静下来呢？试试看，当你下次觉得生气时，可以深呼吸三次，看看是不是会好一点呢？