从激活丹田修炼内气，三个月过去了叶林也没有感觉到丹田有异象，正常情况下丹田如果已经储存满了内气就无法继续储存，当然叶林修炼过程没有使用任何外物辅助修炼，例如:丹药、炼气石、或者灵石等，叶林全靠慢慢一点一点吸收天地灵气来增加储存内气。

修炼无岁月，时间又过去了两个月，叶林依然没有感觉到丹田内气饱满，不过叶林也不着急，修炼初期打磨基础才是关键，只有基础牢固了对于后面修炼各类武技才有好处。

“我如今的丹田有多大，内气到底储存了多少也看不见，只是感觉精神超级好，浑身都有力量，不过现在还不能着急修炼武技，必须继续把身体打磨好，丹田有内气了，但是身体的七筋八脉依然是堵塞的，先把筋脉全部打通了再去修炼其他武技”叶林说到。

叶林停止了运行《易经神功·内气篇》，开始运行《易经神功·伐髓篇》洗筋伐髓，当叶林按照功法口诀运行时，与内气篇不一样的是，内气篇身体不会什么感觉，只有刚激活丹田时才会有丹田发热的感觉，而洗筋伐髓却完全不同，功法运行了一个小周天叶林的身体就开始有胀痛感，而且越是运行功法痛感越强，叶林坚持运行功法，当痛感痛到快昏厥的时候，叶林才会停止下来休息一会儿，直到身上痛感全部消失了，叶林再继续运行功法进行洗筋伐髓打通筋脉，每天运行功法每天都痛苦，但对于叶林来说痛并快乐着，只要能够打通七筋八脉对后面修炼武技来说才事半功倍，只是每天叶林的身体都好像是一个垃圾场，每天都是臭烘烘的，家里的丫鬟过来送饭都不敢进叶林的房间，实在太臭了，而且还是那种恶臭，所以叶林每次运行完两个大周天自己都必须要洗澡，否则自己都闻不下去了，同时也让下人们苦不堪言，每天跟叶林烧洗澡水都要烧十几二十遍。

就这样叶林修炼《易经神功·伐髓篇》进行洗筋伐髓，同时还打通全身筋脉，时间过去了两个月，身体每天排出来的黑色杂质越来越少，身体的素质也越来越好，整个人好像脱胎换骨了一样，气质也发生非常大的变化，虽然十六岁以前不能修炼，但是叶林也是出了名的美男子，经过丹田内气的滋养，洗筋伐髓筋脉通透，巩固了肉身，去除了杂质，现在的叶林光是肉身已经是妥妥的无垢之体，加上美男子的外貌提升，妥妥的桃花脸，翩翩公子，真应那句公子世无双，现在的叶林一旦走出去，绝对的招蜂引蝶。

“嗯，我感觉我现在的身体素质已经很好了，今天运行了《易经神功·伐髓篇》好几个大周天，都没有排除任何杂质了，身上的也没有痛感了，这几个月的修炼虽然很累，但是结果是翻天覆地的变化，从此我叶林永远不再是修炼废物，我要成为荒古大陆的顶级天才，后来居上，更不会给镇北王府丢人了”叶林说到。