炉灶来做。”

“这些人吃的饭必须顿顿有肉，吃少了还不行，我找石匠做一些杠铃器械，教给你们怎么强身健体！”

这帮后生们面面相觑，个个都憋着笑，表情显得极为拧巴。

只因为叶凡身体羸弱，平时又喜欢穿长衫，只要风一大，感觉都能随风飘走！

这么一个文弱书生，居然大言不惭要教自己来强健体魄，简直就是笑话啊！

可叶凡就是衣食父母，这个待遇等于天上往下掉馅饼，还直接砸到嘴里，自然谁也不敢笑出声来。

就连燕鹏也有点绷不住了，笑着说道：“兄弟，你还懂得强身健体呢？可这体格…看着怎么不像啊？”

叶凡也是颇为尴尬，其实在前世自己的体魄那是相当可以。

只能说道：“这个…以前太忙，从明天起我和保安队一起训练，教你们仙人传授的健身法门。”

“不用三个月，保证你们个个都犹如护法金刚，不用打架，往那儿一站，对方就得认怂！”

“等着，我这就去找石匠定做器械，先看看你们有几斤几两！”