“老板，您的身体各项技能比我们几个做过特种兵的还强，您以前真的只是跑跑步？”

肖天翊点头：“是的，因为工作的原因，我其实没有太多时间锻炼身体，玩跑步机也是为了续命继续干活儿。”

“那请问您平时跑步一般都跑多少公里啊？”

肖天翊很诚恳地回答：“一般都是两公里。”

“两公里？”刘洋再次破防：“您每次健身就只跑两公里？”

肖天翊有点不好意思：“因为工作的原因，我的运动经常会被电话打断，所以最多只能跑两公里，然后我会继续换走步机运动。”

刘洋经过了一轮又一轮的打击之后，反而平静了。

这就跟读书一样，有的人拼命啃书本才能拿到一百分，因为他的能力只有一百分。

而有的人上课睡觉也能拿到一百分，却是因为试卷只有一百分。

很显然，他们的老板就属于那种上课睡觉还能拿一百分，让人恨得牙痒痒的学神。

“接下来，让我看看你们的实力吧。”

肖天翊做了个“请”的手势。

虽然云靖给的资料里已经写明了他们四个人分别擅长的项目，但肖天翊还是想亲眼看看。

四个人对视了一眼，立即进入运动场。

他们奔跑如飞，跨越各种障碍物，攀爬高强如履平地，每一个动作都充满了力量和速度。

之后，四个人忽然开始群殴。

肖天翊的眼睛亮了，这是特种兵们在向他展示格斗技巧。

四个人不光身手敏捷，招式凌厉，而且每一招都带有致命的威胁。这是只有实战经验丰富，且见过血的特种兵才会有的气势。

接着是各种武器的使用，四个人展现出无与伦比的战斗能力，把肖天翊看得眼花缭乱。

“好！很好！接下来的训练我希望你们投入百分百的专业，让我也能像你们一样。”

四个人再次向左看齐，徐明智点头说：“好的老板，那咱们今天就开始吧！”

徐明智向四周看了一圈，问：“老板，咱们这里有砖头吗？”

“砖头？有啊！”

肖天翊为了完成每天的黄金转换任务，在别墅里准备了好多砖头，转换之后的砖头会集中运去金饰品加工厂那边，加工成首饰，再送去专柜出售。

肖天翊拿起健身房门口的座机电话：“jessica，让人送一些砖头下来。”

不一会儿，就有专门干体力活儿的佣人把两箱子砖头搬运下来。

肖天翊指着砖头说：“咱们今天练砖头？”

徐明智摇了摇头：“不止今天，这项训练可能要进行一段时间。总之，最后的目的就是要让您能这样。”

徐明智说着，左手拿起一块砖头，右手做了个运功的手势，然后猛地拍向砖头。

砖头应声而碎。

肖天翊有点无语地抿了抿嘴。

“就这？”

“您可别小看了这一手！”刘洋解释道：“这可是硬气功！

硬气功是一种通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练，来增强身体防御能力的武功。

它通过内功修炼和排打训练，使被锻炼部位的疼痛忍受能力得到增强。

硬气功要是练成了，是可以感觉到有一股气在体内流畅运转的。而且还可以让身体在一定程度上抵御刀枪的攻击！”

肖天翊的眼睛一亮：“这么说，影视作品里那些练习气功的高手，还有小说里写的能感觉到气息在体内流转几个周天，都是真的？”

“当然是真的！”刘洋是四个人里年龄最小的，也最活泼，数他的话多。

“只不过这个气功很难练成，我们当年练习气功，可是用了几个月的时间才感觉到那一股气息，就连老大也练了两个多月呢！”

刘洋指了一下徐明智，徐明智谦虚地点了点头。

赵伟从杠铃那边找来一块比较粗的大概有半尺多长的螺丝，忽然对着徐明智的胸口攻击过去。

徐明智只是稍微一闭气，赵伟慢慢松手，那螺丝居然夹在他的双开门中间！

肖天翊觉得有点意思，他上前伸手捏住螺丝。

徐明智轻轻吐气，螺丝就掉了下来。

接着，徐明智又掀起上衣，让肖天翊看到刚才赵伟的突然袭击，在他身上甚至连一个红点都没留下。

“这个好！我要学这个硬气功！”

徐明智说：“咱们先从呼吸吐纳练起，这个不能着急，老板您可以慢慢来。

除了呼吸吐纳之外，我们还会给您安排格斗技巧的训练。

这样内功加外功一起练习，再加上您先天底子好，很快就能看到效果。”

刘洋又补充一句：“不出一个月，肯定让您能徒手劈砖！”