作用。

素秋是让她们在大树下扎马步，还每个人头顶顶着个盛满了水的碗。

若是姿势不对，或扎不稳马步，头顶上那碗是水就会不停地洒下来，打湿了她们的脸和衣衫。

站了不到一个时辰，她们

俩头顶上的那碗水，已经不知换了几次，但脸上都是水，衣衫也几乎都湿透了一半。

叶紫没想到基本功扎个马步会这么难，稍微时间一长她就会稳不住的身体晃动起来。

看一旁的子夏也比她好不到哪里去，东倒西歪的比她更吃力。

素秋对她们这个样子一点也不意外，纠正着她们扎马步的姿势，道：“想要练好武功，下盘得练得稳如磐石，就是脚步要稳。所以你们必须得把马步练好。”

叶紫和子夏坚持了一个时辰，那两桶水竟然都被她们洒光了。

素秋收起她们头顶上的碗，道：“今日就练到这里。公主还是赶紧回去换身衣裳，以免感冒。”

叶紫想到今日这样就练完了，像这样练法什么时候才能学会武功，心里有点急地问道：“素秋姑姑，这样练下去什么时候能学会武功？”

“公主，学武功不能急，基础功至少要练上个一年。而且你的岁数已经过了武功最初练习的最佳时间，所以要练好，要更加辛苦些。子夏年纪小一点，练基本功应该更容易锻炼好筋骨”

叶紫打断她道：“要用一年的时间只是练基本功？这太慢了，可不可以教我们一些速成的防身术，简单的几个动作也好。”