随着一本书翻译完，秦枫脸皮抽搐了几下，谁能想到迟德真君的戒指中会有这玩意呢？

难道元婴修士也是性情中人，否则怎么会写出这样的书籍来。

虽然不是修炼功法，但秦枫也没有太失落，对于他来说，也许这本书更加的有用。

随着敌人的增多，他已经感到不如从前。

以前都是他笑傲江湖，一夫当关万夫莫开，纵横疆场无敌手。

那时候的他意气风发，春风得意，年少轻狂无所畏惧。

那时候的他多么的猖狂，多么的嚣张，多么的无敌。

可现在呢，他不行了，他瑟瑟发抖了，他开口认输了。

从一个王者沦落到战五渣的青铜，秦枫的内心是苦涩的。

他现在要担心自己够不够莽，够不够强。

而不再是以前那无敌的战将。

这也是男人们随着年纪的增长而必须要面对的现实问题。

可秦枫还没有进入茶杯里面泡枸杞的年纪。

如果不能战胜来挑衅的敌人，和咸鱼又有什么区别。

按理说他铁功大成

，阴阳合欢诀大成，又有各种补品，不至于会这样，应该越来越强才对。

但谁让他将姐姐们的修为提升上去了呢，不仅姐姐们，他的所有女人都是真元境，少数是玄丹境。

这种战力，简直让人绝望。

别说铁功了，就是钢那也抵不住啊。

而且他还有六姐没有来，这要是来了，自己的处境怕是更加困难。

按照他以前的性格，七个姐姐，他不去照顾一下他就不是秦枫。

但现在……

何况还不止七个姐姐，还有一个玄丹境中期的魏玲玲，心里庆幸胡诗韵没有跟着出来。

不过现在好了，秦枫似乎看到自己距离回到王者的时候不远了，有了这片功法属于他的辉煌时刻，必定会重新归来。

这个世上还是男人最懂男人，哪怕是异界的男人，想来也和自己面临同样的问题。

深吸口气，秦枫平心静气开始认真阅读。

为了防止自己翻译错误，每读一句话，他便又要重新比照一下，这万一练错了，练废了，那可就终

生没幸福了。

“肾，人之根本，具有藏精纳气之功能，为腑脏阴阳之本，吾发明这功法，分为肾气，肾精，肾元三个层次。

肾气大成者阴阳调和，身强体壮。

肾精大成者体健身轻，百病不生。

肾元大成者寿命悠长，永葆青春，男女皆可修炼。”

这是开篇总章，看得秦枫热血沸腾，太牛逼了。

打定主意这功法不能传给姐姐们，否则她们修炼了，自己永远成不了王者。

后面便是具体的修炼方法。

主要是用体内灵气按照特定的运转路线固本培元，强化肾脏，如果有药材泡一泡效果更佳。

还有最重要的一点，在修炼后必须静坐，要藏气化精蕴元才行，这个过程一般要一到两个小时，期间不能和女子有染，否则功亏一篑。

秦枫牢牢记住，试着修炼了一下。

便感觉丹田内的灵气进入肾脏，让他有了暖洋洋的感觉，感觉像是吃了肾宝片一般。

他心里大喜，果然有用啊。

……

第二日，众女皆都幽幽

醒来，好久都没有睡这么香甜了。

不过让她们微微有些失望的是，秦枫居然没有过来，如果过来的话，恐怕会睡得更好。

这家伙什么时候转性了，她们都已经睡着了，却没有动手，这不像是小枫的风格啊。

不过没有过来就没有过来吧，这次出来一共只有十一人，可以慢慢来。

“四妹，去叫小枫下来吃早饭了。”

忆琴忆画出去将早饭买了回来，沈若冰开口说道。

对于忆琴，忆画这对双胞胎她还是喜欢的，很有眼力劲，让沈若冰感受到了做大老婆的快乐。

秦枫修炼了一晚，不仅没有觉得疲惫，反而还精神抖擞，只是不断的藏气，让他感觉有些难受。

“小枫，早饭好了，快下去吃吧。”

就在这时，周雪薇敲门进来，第一眼便看到了秦枫的不正常。

立马飞奔了过去。

秦枫知道她要做什么有些牙疼，“四姐不是吃早饭吗？”

“我知道啊。”

周雪薇说完，咧嘴一笑，露出洁白的牙齿。

秦枫一愣

，四姐这是不分时间和地点啊，想起了他修炼功法的禁忌，要静坐一小时，忍着莫大的毅力将周雪薇的脸推开。

“四姐，还是下去吃早饭吧。”

周雪薇一脸的失