只见宋永慈眼神坚定的望着沈浩，语气真挚言辞诚恳。

听得沈浩身子骨都轻了几两，这感觉真爽。

放现在社会是不可能的，你对她在好，也得端着架子。

“行了，粥要凉了，别废话了赶紧吃”

“是公子”

饭桌上，宋永慈只吃粥，至于水果却不敢动。

在她看来，水果这般珍贵，还是让沈浩吃的好。

沈浩对她够好了，她可不能得意忘形。玉米、草莓，这些东西，宋永慈见都没见过，吃在嘴里甜滋滋，可心里更甜。

时不时瞄一眼沈浩，美眸都是情谊。

吃完饭，沈浩让宋永慈继续休息，生病就多休息。

而沈浩则回到了现实世界，开始泡药浴，毕竟现实社会很多东西都很方便。

上厕所拉屎都方便。

购买的十份药浴，沈浩足足泡了一个月，已经全部泡完，不得不说效果真的好。

《锻体引导十二式》已然全部练成，（强筋、锻骨、练皮）目前锻体圆满了。

如今的沈浩气血旺盛，全身充满了力量。

根据刘大彪的记忆，到了这个阶段，就可以利用旺盛的气血以穴通经，以经通脉，到那时体内便会有一股清阳之气，这就是关键。

只要成功把这股气，汇集丹田，便产生了内力。

但，沈浩吸收刘大彪记忆，根本不会，刘大彪自己也只是锻体中期，境界还不如现在的沈浩。

根本不懂得引导气血通经、通脉，看来需要人指导了。

至于这个人选，沈浩把目光放在了刘保山的身上。

回到阳关镇，一切还是走之前的一样，宋永慈依旧在睡觉。

沈浩出门打探消息，想要看看官府动手了没有。

与此同时，官府收到了刘家寨详细的地形和消息，并没有第一时间贸然进攻，而是找了两个探子去看看路行是否有误。