每天都是天没亮就起床，不管天气温度如何，都必须要做完一套完整的热身运动，然后才开始按照师父的安排训练。

而他们家，又是非常爱面子的家族。

为了让自己的孩子比同龄人更加可爱，不管何沉烟手上的

茧有多厚，他们都会用刀一层一层地剥去，然后涂上恢复的药物。

好看是好看了，但是第二天训练的时候，没有保护骨肉的茧，何沉烟只能让自己薄如蝉翼的皮肤重新经受拷打。

那段时间成了何沉烟的梦魇。

好在萧稚是懂得心疼人的，虽然楚骁的要求是让何沉烟跟着士兵一起训练，但是萧稚并没有要求那么多，只要何沉烟跟着跑一会，撑不住了走一段也行，不要太勉强自己。

所以当楚骁过来视察的时候，就看见何沉烟跟在队伍的末尾，闭着眼睛慢跑。

不得不说，何沉烟为了争取睡觉时间真是用尽了各种办法，只要眼睛能闭一会，就算下一秒要经过火山，她都敢闭上眼睛眯一会。

“真是有意思，这样还能睡？”楚骁和萧稚站在一起，哭笑不得。

萧稚带了这么多年兵，还是头一次见到像何沉烟这样的，眼睛是闭上的，动作和速度却一点没落下，也算是个奇才了。

演武场占地面积大，地势开阔平坦，现在又是热身阶段，跑完几十圈就花了半个时辰的时间。

跑完之后便是吃早饭的时间，士兵停下脚步往吃饭的地方走去。何沉烟没注意，还在跟着前面的声音跑，一不留神撞到了旗杆上面。