时训练室里大概保持了四级重力左右，这种重力下，他想要举个杠铃，并不是什么难事。

“你可别小瞧力的训练，你听说过，一力破万法嘛？”洪玉堂站起身来，走到了杠铃的身边，静静说道。

“当然，一力破万法，这个我最擅长了。”唐骁笑了笑。

别的不说，唐骁对于自己的力气，还是很有信心的。

“呵呵，那这个杠铃，你能扛起来么？”秦若寒笑了笑。

“这有什么难的？”唐骁的嘴角扬起一丝自信的笑容，直接来到了那杠铃的面前，轻而易举的便举了起来。

“不错，看样子，你真的有几分力气。”洪玉堂笑了笑，双目中充满了赞许的神色。

“那你能将这个杠铃，推举一千下么？”

“啊……啊?一千下？”

唐骁原本自信的笑容顿时凝固在了脸上。

一千下?这这重力的压制下，唐骁估计自己举个一两百下就差不多了，怎么可能还举一千下?

“唐骁，当你的手臂在不断的接受锤炼的时候，增强的，不仅仅是你的力

量，还有你的肌肉强度，这样的话，哪怕你的对手境界强于你，你也能在关键时刻,给予对方必杀一击！”

这种方法，也是洪玉堂得知唐骁有一套炼体功法后，才想出来的。

“好吧，我试试。”

虽然很难，但唐骁还是硬着头皮，再次举起了杠铃。

这个杠铃大概八十公斤左右，普通人哪怕是稍微健美过的人，都能将这个重量的杠铃给举起来。

哪怕是唐骁，想要举起来，也是不费吹灰之力，也就是在四级重力的压制下,才会感到有些压力。

“我举……”

唐骁深呼吸了一口气，一把将杠铃举过了头顶。

一下又一下，慢慢的，唐骁已经将杠铃，举了五十下。

举到了第五十下后，唐骁的双臂已经开始颤抖了，脑门上不断的流着如豆大的汗珠。

“开门!开！”

感受到杠铃越来越重，唐骁咬牙，开启了开门。

又举了三十下后，唐骁感觉到哪怕是开门带来的增幅，也不足以让自己支撑下去了。

“休门!开！”

唐骁又是低喝一声，休门带来的恢复，顿时让唐骁感觉到了好受一些。

饶是如此，当唐骁举到了第一百八十次后，也是撑不住了。

此时的唐骁几乎已经感觉不到自己的双臂了，就算想要颤抖，自己也做不到。

大概过了十几分钟，唐骁才堪堪恢复过来，勉强能移动一下手臂。