是修行之人真正向强者转化的第一步，丝毫不能大意。这上面极寒之水却能在这方面做以补充和调理，同时这阴寒之气也是天地元气所成，进而而还能吸取其中的能量，使人更为有利的进入蓄海境；而蓄海境则是蓄积天地元气为以后境界提升做准备，在蓄积过程中不免有杂质在内，这下面极阳之物却可以赶到清理的作用，同时那极阳的能量也能使本身的积累大大提高；而古云却是在修体的炼血阶段处于突破的边缘，身体阴阳平衡早在传承空间中已经调理好，所以这潭中不论极阴还是极阳的能量对他都不适用，所以感觉不舒服。