他虽然境界低。

但好歹是启门3境。

体力耐力，远超普通人。

跑3圈或许挺困难，但跑上1圈是没什么问题的。

可方木现在恐怕连十分之1都没有跑完，已经气喘吁吁了。

方木静下心来感受，发现所围绕奔跑的山岳似乎有些不同，山体雄壮辽阔，隐约散发出1些淡淡的压力。

正是源自山体的压力，才让他感受到如此疲惫。

相当于负重奔跑了。

“真是奇特啊。”方木察觉到了什么，精神1震，果然不是普通的训练。

学院教习的安排，自有深意。

疲惫感充斥在方木体内的每1寸血肉中。

他呼吸越发急促沉重。

汗如雨下。

但于此同时，方木感觉自己的脑子却愈发清醒，精神力似乎也随之清澈透净起来，当然压力也越来越大。

“不能停下，停下就前功尽弃了。”方木咬牙死死撑着。

就在这时，他耳边传来1个熟悉的声音。

“气息太过凌乱了！”

“守元归1，气凝而沉5脏，气阔则漫神游。”

这是青鬼教习的声音。

方木下意识跟随指点呼吸起来。

顿时感觉自身呼吸变得舒缓起来。

血肉间所弥漫着细微的力量，不断与5脏6腑交织。

这明显是1门很高明的呼吸法。

方木有些沉重的步伐再次轻松了起来，他脸上没有浮现什么表情，只是低着头，继续往前跑去，并且不断调整自身呼吸。

有了呼吸法的调整，方木能明显感受到身躯正在以1种极其缓慢的速度强化着。

虽然远没有丹药效力强。

但却感受到无比的安心踏实。

有种积土成山，积水成渊的满足感。

耳边不断传来呼吸法心决，方木吐出1口浊气，目光坚毅，对抗着身体中传来的疲软感，继续朝前跑去。

慢慢的。

时间快速流逝。

他感觉自己终于达到了极限。

而山却只跑了半圈。

整个人就好像背着1座大山，每1步都沉重无比，后继无力，双腿不受控制的发抖，胸口沉闷，眼前发黑。

撑下去！

1定要撑下去。

方木浑身青筋暴起，凭借意志力疯狂甩动双手，带动身体的运动与节奏，强行往前跨步。

轰！

方木感觉体内有什么阀门被冲破。

莫名的酥麻感遍布全身。

随之而来的则是1股滚烫的力量，快速融入血肉中，身体上的疲惫竟然1下子缓解了小半，他又有力气继续朝前跑了。

方木清楚这是怎么回事。

1旦冲破极限。

体内的潜力就会被真正激活出来。

这会提升自身气血的上限。

如果能够多次冲破极限，自身气血自然会远超其他人，只不过这是1个非常痛苦的过程，极其消磨人的意志。

只不过方木心中却从未担忧过自己会撑不下去。

“这样确实可以打磨自身体魄，古法自然有神妙之处，但很可能给身体留下暗伤。”

“前世那些运动员每天都要高强度训练，看似非常强壮，但年老之后暗伤爆发，往往都会疾病缠身。”

“这就是古法的弊端。”

“身体有暗伤，就很难达到启门圆满，自然也无法更进1步。”

“如果能解决这些弊端，古法磨炼，应该会比丹药加呼吸法更好。”