小爷真吃了那么多吗？

江亦辰制止了说话的人，“你可不要胡说，小爷在饮食上是非常注意的。”。

“你当然注意了，每天回去，悦儿姐和宇文姑娘都为你精心准备。”。

这一次，江亦辰没有反驳，脸皮反而露出了笑。

“第四，保证充足而且质量很

好的睡眠。”。

“江亦辰，你能不能说些有意义的话，谁不知道要睡好、休息好呢？听你说了半天，没一句话有用，不如我们现在就散会吧？”。

有人不乐意了。

江亦辰笑了笑，“不急，很快就说完了，第五，赛后第一天尽量做一些拉伸、慢跑等运动量不大的活动。”。

“江亦辰！”，李宁也站了起来。

“我们今天不就是这样做的吗？你小子到底有完没完。”。

连李宁都烦了，江亦辰面子也有些挂不住，“好，最后补充几句就行了，一定要做好按摩，不能吸烟、喝酒！”。

“滚！”，有人骂了起来。

当然，这是善意的骂，江亦辰咧开嘴也笑了起来。

他双手一展，“大家先不要走，我刚才说的都是废话，不过有一点，我的按摩技术举世无双，一会我就教你们手法，大家互相帮着按摩。”。

没有人相信他，有人直接就要冲出去。

江亦辰把门堵住，“各位老板，看在平时的交情上，你们就再相信我一次，好吗？”。

“我们已经够相信你了，在这里听你说了半天废话还不够吗？你再拦着，我们可能连朋友也做不成了！”。