看了一圈环境，还是很满意。

赵炎芹，“这和我们村里也差不多。”

“你要是住在这里，还不如在我们村里呢。”

高玉珠看到那边广场上很多老头老太太在跳舞，很开心的样子。

务工看到就马上说道，“我们这里经常举办活动，组织老人家跳跳舞什么的，这样能活动胫骨。”

赵炎芹，“你们一天给老人家的安排是怎么样的？有什么统一的时间表吗？”

“有的。”务工拿出一张表格。

“我们早上六点起床，喝一杯温开水，唤醒脾胃，然后开始进行锻炼……当年老年人因为容易骨质疏松，不是组织跑步这样剧烈的运动，我们早上是组织打太极金刚功八段锦这些养生的锻炼。”

“因为老年人也有可能会气血亏虚筋脉阻滞，我们会组织疏通经脉等活动。”

“还会配备一些专业的养生老师，定期来给大家都把把脉，看看怎么养生更适合。”

听起来好像很靠谱，不愧是这么贵的费用。

果然是一分钱一分货，服务确实到位。

“那要是 行动不便的怎么办？”她刚刚看到有坐轮椅的，到了一定年龄就会考虑这个问题。

“要是行动不便，我们可以配备专门的务工照顾，不过费用会更高一些。”

意思是只要负担得起，一切都不是问题。

“你们的住宿，是几人间，还是单间？”

“我们这里房间是可以选择的，有双人间，还有单人间，选择单人

间的更多，双人间很多是夫妻住。”

能来这里的养老的老人家，钱都不是问题，就是想要自己的晚年舒服点。

如果是一个人来的，自然是希望住单人间，这样能够更好的保护隐私，就像是住家里一样。

他们之后去看了宿舍，单人间确实看起来很舒服。

有窗户和阳台，还有单独的卫生间，不是套房，就是一个单间配套，里面什么都有。

布置得也很温馨。

“那男女单间会分开吗？”

务工，“会的会的，老先生就住在那边的单间，这边的单间是老太太住，因为有的老太太不喜欢男士来这边串门。”

这个倒是。

“我们这里有一对夫妻，年龄不大，都是刚刚退休的年纪，两人的退休工资还不错，每个月一人的工资交费用，另外的工资就拿去旅游。”

“他们每个月都会出去跟团旅游，其余时间就在这里和大家下下棋，活动一下，他们带动得还不少年轻一点的都喜欢出去旅游了。”

高玉珠摇摇头，“我不爱旅游，你们每天早上的锻炼，这个我还是有兴趣。”

在乡下是不会这样组织起来锻炼，只是去地里干活。

务工看她有兴趣，就继续游说，“早上补阳气，是锻炼的最好时间，特别是六点到九点这个时间段。”

“还有这个说法？”高玉珠和赵炎芹都不知道。

“早上阳气充足，锻炼拉筋容易疏通，效果会更好，晚上就不要锻炼了，容易泄

气，或者造成晚上失眠。”

赵炎芹，“那现在不是很流行夜跑吗？怎么又说晚上不适合锻炼了？”

务工，“你看夜跑的人，大部分都是年轻人，年轻人气血足，不会太消耗身体，就算是消耗了，也容易补充起来。”

“但是老年人就不一样了，新陈代谢慢，能不做消耗气的运动，就尽量不做。”

“哦，理解了。”

“我们这里空气好，环境好，早上的时候，鸟语花香，在广场上练练太极，一整天都会心情好。”

赵炎芹，“那如果不想练，想出去自由活动，需要和你们打招呼吗？”

“这个是需要报备下，不然我们不知道你去哪里了，我们得为你负责，需要知道你的行程。”

赵炎芹知道有些养老院是不允许老人出去的。

“你们的伙食怎么样？”

务工，“这个你放心，我们的伙食都是有养生方面的专家配的，主要是以清淡为主，当然也会有荤食，但要控制。”

“清淡，会不会营养不均衡？”

“不会的，我们是有专门的营养师，而且口味大家是可以挑选。”

赵炎芹听着都觉得不错，想自己以后养老是不是也可以来，至少不用做饭。

她忘了现在家里，也不用她自己做饭啊。

高玉珠有些心动，不过还是说道，“我们回去考虑一下。”

“好的，这是我们这里的电话还有网站地址，可以随时关注我们的动态。”

务工递上一张名片。

从养老院

出来，赵炎芹，“我们再去看看其他的。”