只说一遍啊!你们听好了!
要是25公里都跑不下来的就立马给我打道回府!
别培训了!回医院上班去吧!”
“啥?回医院?哎哟!快快快跑!”
“我勒个去……怎么今年这么严啊!”
一群医生欲哭无泪。
尤其是压根就没怎么运动过的女同志。
突然,一名捂着肚子弯着腰的女医生放慢脚步缓缓走到刘丛刃旁边低着声音说道:
“刘……刘教练……我肚子不舒服,刚好是生理期……”
刘丛刃转过头睨了她一眼。
女人嘛,生理比较特殊。
刘丛刃再严格也没有在这一点上为难她,随即点了点头:
“行,你去休息会吧。”
“哇!谢谢!谢谢刘教练!”
那女医生立马露出一副得逞的笑容。
哈哈,当女人好爽。
我下辈子还要当~!
结果旁边其他实在跑不下去的女医生一看这招居然奏效,也立马开始纷纷效仿起来。
“采妮……我不行了……虽然……虽然我也不想撒谎但是实在不想跑了,这步跑的我胸口子疼。”
蒲玲通红着一张脸,张着嘴大口大口的喘气。
张易刚好在她们两女生旁边,连忙说道:
“蒲玲,你别张着嘴呼吸,运动的时候最是要注意呼吸方式和频率的。
你这样,用鼻子吸气,嘴来吐气。
深呼吸,同样的吐息方式多来几次,胸口就会好受很多。”
蒲玲皱了皱眉头,满脸都写着痛苦两个大字。
“真的吗?那……那我试试吧。”
试了几次后,果然这样呼吸会比张着嘴呼吸舒服很多。
不过这25公里下来再怎么样也是得废一条腿的。
“怎么办,我还是想去请假,我实在不想跑了……”
蒲玲还是想放弃,但杨采妮咬了咬牙决定坚持。
“不行,我们来都来了……必须跑下去……这才第一天!
25公里都跑不下来……那岂不是给我们协和丢脸?”
杨采妮一番话瞬间就让旁边好几个男同志都对她另眼相看。