王渊经历了一个晚上的修炼，感觉气旋要比之前要凝实了一些。

一晚上没睡，一直处于那种入定的状态。

入定是一种很奇妙的状态，半梦半醒像是睡着了又像是醒着。

很奇妙的是，这种状态下过了一个晚上，第二天天亮的时候，王渊感觉异常精神。

就像是前世有时候挺累了之后，躺在床上，一觉睡到自然醒，起来浑身轻松，精神百倍的那种感觉。

经过这一晚上的实验，打坐修炼真的可以代替睡眠。

王渊刚想站起身来，就发现自己的腰被两条纤细的手臂抱住了。

温妮睡得迷迷糊糊的，还时不时发出一阵阵的哼哼唧唧的声音，看上去就很舒服的样子。

王渊才不管这些，该晨练了，这是每日的必修课。

一日练，一日功，一日不练十日空。

现在既然是有了气旋，那练功就得更加刻苦，勤奋。

为了心中的理想，为了以后能有更多的选择，为了能够养精灵做宠物！

王渊掰开了温妮的手，起来活动了一下身子，感觉还不错。

经过观察，王渊已经学会了树藤电梯的操作，王渊操作树藤来到了地面，选择了一块比较空旷的地方，开始了晨练。

此时天属于刚刚亮，对于慢节奏生活的精灵来说，这时候正是睡得正香的时候。

四周十分的安静，空气十分的新鲜，第一缕阳光照射到王渊的身上，王渊感觉到身体里残生了一丝丝内力。

赶忙一边运功，一边锻炼。

身体做着一些进攻或者防守的招式这都已经成为了本能，可以说是下意识的举动，然后心神控制着体内的内力跟随着身体的动作运功。

每一招每一式，都多了一些灵动，轻巧，精准。

半小时后，王渊的身上蒙上了一层细密的汗珠。

算是热身完成了，内力开始消耗了，王渊的速度越来越快。

一拳一脚都带起破空的声音。

王渊想要测试自己的极限，速度每快一分，内力的消耗就加大一分。

内力本来不多，大概十几分钟，气旋里面的内力就消耗一空了。

但是其结果王渊十分满意，速度比起前世的巅峰时期，快了三成。

可别小看了这三成。

前世王渊得花多少时间，得锻炼多久，才能提高半成的速度，甚至更少，因为已经达到了自己的极限。

内力强化了之后，提高了三成之多，这就是巨大的提升。

这三成的速度和力量，王渊有把握一分钟内解决，前世漂亮国那个所谓的最强生化人。

前世王渊还是费了一番手脚，还受了伤。

这三成代表的就是突破极限的三成。

内力消耗完了之后，突然就产生了一种阻泥的感觉，速度陡然降低了。

王渊很清楚接下来消耗的就是纯肉体的体力了。

但是锻炼不能就此结束。

王渊继续锻炼，直到有半个小时后，满身大汗。

看起来王渊只锻炼了两个小时，不算很多。

这属于是连续不断地高强度战斗两个小时，这种耐力已经是很强了。

如果打一会儿歇一会儿，还有时间喘息和恢复那种，打一枪换一个地方的战斗方式。

王渊前世最长的时候，连续战斗了十多天。

打完收工，王渊调整着自己的气息 。

王渊其实早就注意到了有一个道视线在观察自己，但是并没有恶意，王渊也就没管了。

这种事情是藏不住的。

大大方方的让人家精灵看就是了。

此时在大树上一个房间内，银杏公正在看着王渊，正在记录，还一边满脸惊叹的自语到。

“厉害呀，这得有三阶水平了吧。”

银杏公是常年在战场上的人，眼光毒辣，能够很准确的分辨一个人的实力。

王渊在院子空地里面的锻炼过程，无论是力量，还是速度，巅峰值都已经达到了三阶位的水准。

但是具体战斗力，到底是什么水平，银杏公不好断言。

因为真正战斗的时候，影响战斗力的因素太多了。

战斗的经验，环境的影响，魔法的克制，当时的心理状态等等都会影响战斗的结果。

所以银杏公，只能根据强度来判断，王渊达到了三阶位水平的。

人类排除一切外物，只靠本身的实力大多都是好一点的一阶位，最多也就二阶位撑死了。

王渊这个实力已经超越了几乎所有人类了。

银杏公沉思着思索着，分析王渊的实力。

魔抗铠甲，破魔剑，魔力长弓，轻风靴，力量护臂，精神抗性护符，耐力戒指···