，放到了火炉上烘烤。

零下十几度的天气，已经把肉排冻成石头。

解冻后再烘烤的口感，属实没有昨天晚上那么鲜嫩了。

吃下半块肉排后，齐原再次感觉身体暖洋洋的。

这是被能量充满的感觉！

身体的恢复，让齐原心情好了不少。

此时距离天亮还有4个小时不到，齐原打算做些运动！

一直缩在床上，只会越来越虚弱。

齐原努力回忆着脑海中不多的锻炼方式：俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、拉伸……

“看来得问问秦振钧，找他要些正规的锻炼方式……”气喘吁吁的齐原正在做平板支撑。

原本在地球上，齐原就没有锻炼身体的习惯，所以身体素质很差。

导致还没有做几组运动，就开始肌肉酸痛受不了了。

不过还好，齐原毅力不错，每次都能坚持撑过来。

锻炼几十分钟，休息十几分钟……

就这样断断续续，齐原一直锻炼到了天蒙蒙亮。

看时间，距离天彻底亮已经不远了。

齐原吃下最后两个面包，作为早餐补充营养。

以后就开始准备出门要带的东西了。

要说收拾东西，其实也就只有铁镐和石斧，最多再带上一个资源箱作为运输工具。

不过齐原还是仔细做好准备，以最好的姿态面对整体的白天时间。

其实，大部分实力强劲的人，都会提前几个小时醒来。

进行小强度的热身和准备，再出去挖矿砍树或者寻找物资。

即使第一第二天都没有遇到危险，但依旧会怀着警惕的心。

这也是他们能够保持领先的方法。

齐原也同样秉持着这样地态度，小心翼翼地面对迷雾世界的危机。

今天开始，会大幅度提高资源箱出现概率。

同时，资源箱中出现保暖物品后食物的概率提高。

所以，今天是非常重要的一天！

齐原已经做好了操劳一天的准备！