岳芷林早饿得前胸贴后背，连忙倒一颗出来，囫囵吞下。

“谢过师兄！”

丹药下肚，顿时觉得受罪的胃得到安抚。她立即不再觉得饿，也不再觉得渴，眨了两下眼的工夫，连四肢都充满了力气。

就是……忽然感觉这身棉袄有些热了呢。看来这丹药果然很是能滋养□□。

旭鹰：“好了好了，该我教了！”

他迫不及待凑上来，“来！师兄教你如何御气。”

松鹤没再开腔，乐得清闲，只在一旁打坐养神。

岳芷林礼道：“有劳旭鹰师兄。”可总有些担心这位不靠谱呢。

但事实证明她的担心是多余的。虽这位鹰师兄猴似的急，脑袋一日能飞出去三回，但本事却是实打实的。

御气，是最基础的修炼法门，他教得十分透彻。

岳芷林很快就领悟了，盘腿在蒲团上，吸纳起天地灵气。

只是越修炼越觉得这棉袄热，渐渐憋得满头大汗。

真是冷要冷死，热要热死！