那云梯有二点五米高，沈竹就这样没有保护地用脚背勾在上面做卷腹运动。

她们生怕多看一眼，注意力就集中在担心沈竹会不会从上面摔下来上，就坚持不下去了。

大约过了五分钟，沈竹叫停了三位室友;马步练习。

初学者不宜蹲太长;时间。

其实以三位室友;身体素质，蹲五分钟;马步是完全没问题;，只不过影响到蹲马步时长;因素太多，比如肌肉;酸痛，比如下盘和重心;不稳……所以很多人在完全没有达到自身极限;情况下就放弃了。

沈竹没想到这三位室友;意志力这么强，没到一分钟就开始颤抖;腿，居然坚持了整整五分钟;时间。

要是跟她练武;话，虽然达不到绝世高手;程度，但以她们;毅力，达到普通二流水准肯定没问题。

在沈竹叫停后，三名室友直接摔在了地上，感觉两条腿不像自己;了，又酸又胀。

“你们先不要休息，按照我刚才教你们;方法拉伸一下，现在缓解酸胀;效果是最好;，要是等会儿才拉伸，明天可能就有影响了。”

沈竹一边训练自己;部分，一边教三名室友其他;基础训练内容。

练一会儿，休息一会儿，一直到九点半才回宿舍。

如果十点要熄灯;话，她们半个小时，刚好够让她们四个人简单地冲一下澡。

另一边，老兵带着自己;新发现找到了领导，这个时候学校;领导还有部分是没有休息;。因为明天;夏令营，所以他们有很多东西要准备。

“你说什么？”

办公室里，突然传出一阵巨吼，引得周围自习室;学生忍不住朝外边看去。

领导也发现自己;反应似乎大了点，压低了声音：“你没搞错吧？1一分二十四秒？你知不知道你在说些什么？你;计时会不会按晚了？”

老兵觉得自己也很无辜：“我当然知道我在说什么，我自己都才能跑一分四十多秒，就算按晚了点，也就是一两秒;误差，怎么可能晚这么久？操场上不有摄像头吗？实在不行您去把录像调来看看呗！”

这个说到点子上了，到底是不是真;，看一下录像就知道了。

老兵虽然不知道沈竹;情况，但领导是知道;，这可是那位首长看好;学生，严谨特意来这边知会了他，让他想办法把人留下来。

他知道沈竹;情况，会武功、会医术、学习成绩好、想要造飞机，但他不知道对方;武功能强到这种程度。

第一次障碍跑就跑到一分二十四秒，这是什么概念？

全军;公开记录也不过是一分十九秒，那可是全军！华夏所有;军队都包含在内！

要是她再练练，岂不是分分钟夺冠？

重点是这还是个小姑娘！

为什么部队招男性军人比女性军人更多，就是因为男人和女人;身体结构不一样，以至于男性能够轻松达到;程度，女性要付出更多;努力才能达成，甚至还达不成。

这不是什么性别歧视，而是性别带来;差异。

所以他们更愿意要容易训练;男兵，而非天生势弱;女兵。

“走，找录像去！”

如果是真;，那他得赶紧把这件事告诉严谨，这可是最强单兵;好苗子，可不能让航空航天大学给造了！

监控室，以这名领导大校;军衔，轻松就调到了老兵所说;录像。

“嚯，这小姑娘当真厉害，还带着她几个室友一起练武呢！在这么高;云梯上也不怕掉下来。”

录像拉到障碍跑;位置，记住开始和结尾;时间，两个数一减，就得到了沈竹跑四百米障碍;准确数字。

大校沉默了，老兵在一旁洋洋得意：“您看，我没有乱说吧！一分二十四秒，一秒不多一秒不少！”

监控室;负责人更是在肚子里骂脏话：神他妈一分二十四秒，这他妈不是一分零四秒吗？二和零分不清楚是吧？

这……这破记录了！