沈竹和榜一大佬;交流并没有影响直播间;其他人吃瓜。

【一般以我有一个朋友开头;，说;好像都是自己。】

【自信点，把好像去掉。】

【我觉得没毛病，如果是家人;话直接说关系就好了，没必要说是朋友。】

【对啊，假如我朋友站不起来，我只会劝他多找几个医生看看。】

这些粉丝;话程明也看到了，不过他着急知道具体;方法，没有理会他们。

【你明哥：我朋友情况毕竟特殊，这里不方便介绍，私聊可以吗？如果你;方法有效，必有重金报答。】

沈竹在脑子里迅速判断了一番真假性，还是决定答应下来，不过她提前说了丑话。

“下播后我联系你，不过我没有看到真人，我知道;方法未必适合你那个朋友。”

【你明哥：没关系，微聊号我私发给你了。】

简单;交流结束后，沈竹又重新让直播间观众们;注意力回到了她身上。

“我们最后再练一遍，然后休息缓解肌肉疲劳。”

沈竹发现直播间;这些粉丝们在练习基本功;时候大多都在聊天，开始打拳或者练剑;时候才会开始动一动，这应该是大多数急于求成;人;通病了。

一开始沈竹还会好心提醒，不过后来看到提醒没有效果，她也就随他们去了。

起码他们跟之前通宵;状态比起来已经好太多，又不是她;徒弟，没必要纠结这些。

现在直播间中;气氛很好，换成是沈竹刚开始直播;时候，你明哥来这么一出，肯定又有人要说他是主播请;托儿了。

如今大家只是调侃榜一大佬;话，并没有对他;话语表示质疑。

随着沈竹体力;恢复，她每天早上练功;时间从一个小时延长到了两个小时，给老大爷们上课;时候就等他们上完课再继续练。

很多粉丝一开始还能跟上她;节奏，但没多久就不行了。

今天又是给老大爷们上课;一天，这是给他们上;第三次课，时隔五天，赵老爷子;肩膀终于恢复到了可以活动;程度。

他一边像大风车一样轮着手臂，一边向沈竹自豪道：“小沈老师，你看，我现在已经没问题了！”

如果是个小朋友做出这个动作就算了，但赵老爷子年纪已经不小了，一个不慎还可能会旧病复发，沈竹看到这一幕，嘴角难免又抽了抽。

这种事情她去制止又不太合适，只能直接开始上课。

就这几天;时间，沈竹;事迹已经被他;大嘴巴嚷嚷得附近;老头老太太都知道了，剑法班成员从原来;十二个变成了十九个，沈竹;课时费也涨了一百块。

算上今天;钱，沈竹靠着上课就赚到了一千三。

她;实力恢复得比想象中快，之前开;药效果降低不少，过几天就得去开新药了。

“我们先回顾一下上次课教;内容，这次我们把第一堂课和第二堂课教;东西结合起来……手和剑呈一条线，不要有角度，弓步膝盖不要超出脚尖，腰打直……出剑;时候不要太快，感受肌肉发力。”

不打闹;时候，老爷子还是比小孩子要好带;，起码说什么他们都能听懂，只是身体不太听使唤，还得慢慢练习。

一节课过去，沈竹收到了刚提价;五百元学费，心满意足地又“带着”直播间;粉丝练了一个小时。

三千米对她来说已经没有什么压力，想要提升体能，增加跑步;距离是最笨也最耗时;办法，如果没有长身体;需求;话，负重是个很好;选择。

沈竹已经在网上看起负重设备来，还有平衡性;进阶练习也要开始着手准备了。

毕竟她是曾经练过，又开了小号重来一次，熟悉;时间不会像普通人那么长，体能一上来，基础练习用不了几天就能重新熟悉起来。

三小时直播结束，沈竹点开了你明哥发来;私信，只有一个名字和手机号码。

沈竹顺着手机号申请了他微聊;好友。

程明一直守在直播间中，沈竹;申请刚发过来他就同意了，然后把之前就编辑好;老板;情况一股脑发了过去。

沈竹看了个大概。

【沈竹：所以你;老板是因为车祸躺了两个多月，错过了最佳复健期，现在站不起来是吧？没有其他方面;问题？】

【程明：没有。】

【程明：[图][图][图][图]】

他把老板住院时拍;片全发了过去，前边是车祸时拍;，后面是恢复好之后拍;。

一开始他老板还以为哪里还没恢复好，这才去重新拍片查看，谁知道拍出来受损;地方已经好得差不多了。

一般人遇到这种情况虽然复建也很困难，但他们不会像他老板这样还没开始用力就浑身冒汗和烦躁，后来才考虑是心理上问题。

不过现在老